Selasa, 25 Desember 2012

Mengatasi Anak Hiperaktif


Bila dilihat sekilas memang sulit untuk membedakan antara anak yang aktif dan hiperaktif. Hal ini dikarenakan pada dasarnya masa kanak-kanak adalah masa dimana anak belajar mengenal lingkungannya melalui berbagai macam aktivitas gerak. Tapi sesungguhnya ada beberapa hal yang membedakan antara anak aktif "normal" dan hiperaktif. Bila Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai anak aktif, anak hiperaktif dan cara mengatasi anak hiperaktif, simak lebih lanjut penjelasan di bawah ini.

Anak aktif adalah anak yang memiliki kelebihan energi dan memiliki aktivitas gerak lebih tinggi dibandingkan anak-anak lainnya. Otaknya normal tanpa gangguan.

Anak hiperaktif adalah anak yang memiliki gangguan tingkah laku yang disebabkan oleh perkembangan otak yang tidak normal. Hiperaktif dikenal juga dengan sebutan “Attention Deficit Hiperactivity Disorder (ADHD). Penyebab lainnya adalah kondisi gangguan di kepala misalnya pernah jatuh atau kepala terbentur dengan keras, gegar otak, pengaruh lingkungan, dan temperamen bawaan sejak anak lahir. Perilaku anak sangat aktif melewati batas kewajaran. Ia tidak mampu mengontrol emosi dan aktivitas geraknya.

 Anak hiperaktif termasuk ke dalam kategori anak-anak mengidap ADHD atau Attention Deficit Hyperactive Disorder. Anak hiperaktif memang selalu bergerak dan terkesan nakal. Keinginan mereka harus dipenuhi sesegera mungkin dan tidak jarang anak hiperaktif akan melakukan sesuatu secara tiba-tiba tanpa dipikir terlebih dahulu.
ADHD akan membuat anak ADHD impulsif sehingga melakukan sesuatu tanpa berpikir, merasakan kegelisahan yang berlebihan, mudah merasa terganggu serta biasanya mengalami kesulitan dalam pelajaran. Para ahli membagi anak ADHD dalam 3 tipe, yaitu 'tipe yang tidak bisa memusatkan perhatian', 'tipe yang hiperaktif dan impulsif' serta 'tipe gabungan' dari keduanya.
Berikut ini bagaimana cara mengatasi anak hiperaktif :

1. atur pemberian makanan yang mengandung gula atau karbohidrat sulingan berkadar tinggi, seperti nasi putih atau berbagai produk olahan tepung, agar tidak berlebih. Hindari juga penyedap rasa serta pemanis dan pewarna buatan. Asupan yang tepat untuk membantu Bunda menghadapi anak hiperaktif adalah makanan yang mengandung kalsium dan magnesium—seperti sayur-mayur, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu, karena pergerakan anak hiperaktif sangat dinamis, metabolisme tubuhnya pun relatif cepat sehingga ia butuh asupan lebih sering daripada anak yang lain.

2. Jangan menghukumnya karena perilaku hiperaktif bukanlah kesalahan anak Anda.

3. Jangan sekali-kali melabel anak hiperaktif sebagai anak nakal, malas atau bodoh, karena akhirnya ia akan bersikap seperti yang dilabelkan padanya.

4. Keefektifan terapi berbeda-beda bagi tiap anak. Orangtua harus menentukan terapi yang terbaik bagi anak.Yang terpenting berikan kasih sayang (bukan memanjakan) pada anak hiperaktif melebihi saudara lainnya. Alasannya, seberapa banyak kasih sayang yang ditumpahkan pada anak hiperaktif, tidak akan pernah bisa penuh.

5. Dalam mengajari anak Anda yang hiperaktif, jangan bosan untuk terus menerus mengulang hal-hal yang dengan cepat dapat dipelajari dan diingat oleh anak normal.

6. Di depan anak Anda tersebut, katakanlah pada orang lain kalau dia adalah anak yang baik, dan jangan mengomentari kesalahan- kesalahan yang pernah dilakukannya.

7. Secara konstan/terus menerus waspadalah terhadap segala tindakannya yang mungkin dapat membahayakan dirinya atau orang lain.

8. Perbanyak komunikasi dengan anak Anda. Jika pada anak normal kita cenderung berkomunikasi pada saat-saat tertentu, pada anak hiperaktif kita harus berkomunikasi “setiap satu menit sekali”.

9. Salah satu hal tersulit dalam mengatasi anak hiperaktif adalah ketika sedang berada di meja makan dan kita

10. meminta dia makan sendiri. Mungkin dia malah akan memainkan makanannya atau berlari- lari mengelilingi

11.meja makan. Jangan marahi dia! Yang harus Anda lakukan adalah Anda harus menyuapi mereka dengan sabar.

Sumber :

Awas! Dampak negative penggunaan jejaring social


Saat membuka facebook/Twitter saya terpikirkan sesuatu dan ingin berbagi pengalaman yang saya rasakan sendiri dengan apa yang saya dapat dari Jaringan sosial ini. Bisa suatu ungkapan ataupun hal yang ingin saya perbaiki juga.

Tak dapat dipungkiri terutama bagi para remaja yang serba ingin tahu, facebook/Twitter benar-benar telah tertanam dengan baik untuk masyarakat modern yang banyak memiliki manfaat sebagai sumber informasi, Situs pertemanan, Komunikasi, Marketing,dan juga lainnya. Sebagai jejaring sosial terbesar di dunia ini saya rasa mulai menimbulkan efek yang kurang baik

Pemanfaatkan media sosial sepenuhnya berada di bawah kendali penggunannya sehingga tidaklah bijaksana menyalahkan keberadaan jejaring sosial tersebut. Di bawah ini beberapa dampak negatif yang muncul akibat penggunaan jejaring sosial yang berlebihan:

o          Membuat kita dibiasakan untuk mengeluh
sebagai situs jejaring sosial memberikan lahan untuk kita berbagi rasa tentang masalah yang kita alami, namun dengan kurangnya kontrol dari kita menurut saya malah akan membiasakan diri kita Mengeluh, Curhat tanpa henti karena rasa ingin diperhatikan yang berlebihan.

o          Konsumsi waktu penggunaan Facebook/Twitter yang berlebihan
banyak orang yang menghabiskan waktu lebih dari 700 miliar menit per bulan di Facebook. bisa anda lihat disini www.facebook.com/press/info.php.

o          Hilangnya privasi atau hal yang pribadi
menyinggung masalah privasi banyak masalah yang terjadi dalam pembahasan ini, kalaupun anda dapat menjaga privasi anda namun anda tidak bisa mengendalikan apa yang akan terjadi dari akun orang lain dalam memanfaatkan ke privasiannya

o          Kebebasan interaksi membuat pasangan kita cemburu
peneliti dari University of Guelph, Kanada, menemukan bahwa penggunaan Facebook meningkatkan rasa cemburu pasangan. Mereka menemukan bahwa makin sering seseorang menghabiskan waktu untuk online pada situs jejaring sosial dan melihat pasangannya, maka tingkat kecurigaannya sangat tinggi.

o          Efek negatif untuk kesehatan
Dari apa yang saya baca di vivanews dalam British Medical Journal menemukan bahwa situs jejaring sosial dan permainan komputer, merupakan pemicu penyakit seperti kekurangan vitamin D yang akibatnya bisa membuat tulang mudah rapuh.

o          Mengancam keamanan diri
Tidak jarang saya membaca di media online atau cetak korban dari pertemanan di media sosial yang secara umum disebut penipuan. Dengan media sosial dengan mudah kita memiliki banyak teman dan menjadi akrab meskipun belum pernah bertemu sebelumnya. Secara umum sangat susah menilai orang yang dikenal di media sosial jika informasi yang diberikan tidak akurat alias bohong.

o          Kecanduan pada anak
Sosial media telah membawa pengaruh yang sangat buruk terhadap anak-anak. Seperti yang dikatakan oleh Aris Meredeka Sirait, “Bahwa anak-anak kini tidak mua lagi mendengar petuah dari orang tua, tapi lebih memperhatikan saran dan masukan dari teman di sosial media.”
Anak menjadi malas belajar berkomunikasi di dunia nyata.  Tingkat pemahaman bahasapun mnejadi terganggu jika anak terlalu sering berkomunikasi di dunia maya.

Banyak pengguna facebook/Twitter merasakan hal yang menyenangkan terjadi dan bermanfaat untuk mereka, namun jika potensi negatif ini mereka abaikan maka mereka akan terjebak dalam hal-hal yang tidak menyenangkan ini. Menggunakan Akal sehat kita dalam menggunakan fasilitas di facebook/Twitter kita dan mengendalikan sisi emosi kita adalah cara terbaik untuk melindungi kita dari hal-hal tersebut, dan ini merupakan sebagian pengalaman saya sendiri dan bisa saja sama dengan pengalaman orang lain.

Untuk itu, peran serta semua pihak baik orang tua, institusi pendidikan, pemerintah dan masyarakat untuk mengawasi anak, remaja dan murid-murid, khususnya bagi yang masih dibawah umur untuk membekali mereka menghadapi perkembangan teknologi.
Sumber :

Rabu, 19 Desember 2012

Perlukah Gadget Untuk Anak


Di zaman serba canggih belakangan ini, memang penting untuk mengenalkan gadgetpada anak di usia dini. Akan tetapi, seringkali orang tua tidak memahami bahwa sebenarnya gadget yang Anda berikan hanya akan berdampak positif dan fungsional apabila digunakan sesuai dengan usia anak.



Sebuah penelitian terbaru dari Cashinyourgadgets.co.uk dan seperti yang dikutip melalui FemaleFirst, adalah sebuah situs Cashinyourgadgets.co.uk, yang menyediakan layanan jual gadget (membeli gadget lama para pengguna), mereka menemukan bahwa 13 persen orangtua membelikan sebauh gadget pertama untuk anak yang berumur di bawah 10 tahun, dan 45 persen orangtua membelikan anak gadget ketika mereka berumur 13 tahun ke atas.



Sebelum memberikan anak sebuah gadget, sebaiknya orang tua mendiskusikan hal ini dahulu dengan anak tersebut tentang alasan mereka menginginkan gadget sekelas tablet. Mungkin tak ada salahnya apabila ada sebagian orang tua yang membekali anaknya dengan ponsel murah yang hanya berfungsi untuk telfon dan sms saja. Terlebih untuk penggunaan sesekali atau ketika keadaan darurat. Namun jangan lupa pula bagi para orang tua untuk mempertimbangkan agar tidak memberikan tablet dan smartphone pada anak dikarenakan ganasnya dunia maya. Karena apabila anak dibekali dengan smartphone atau tablet, tentu saja mereka dapat dengan leluasa surfing di internet tanpa arahan dari orang tua.


Salah satu hal yang membuat gadget menjadi benda yang perlu diwaspadai oleh orang tua adalah Gadget sebagai peranti yang berkaitan dengan perkembangan teknologi masa kini. Yang termasuk gadget misalnya telefon seluler cerdas, komputer tablet, netbook, MP3 player, e-book reader dan sebagainya.


Meskipun gadget bukan bagian interaksi sosial, tetapi fitur menarik yang ditawarkan sering kali membuat anak cepat akrab dengannya. Dan suguhan koneksi internetnya yang semakin mudah. Ya, bisa diketahui, jaringan internet mampu menghubungkan siapapun ke dunia informasi tanpa batas. Dan sangat tidak bijak jika pada kenyataannya, penggunaannya untuk anak-anak tidak dibarengi dengan pengawasan orang tua.


Untuk usia anak di bawah 5 tahun, pemberian gadget sebaiknya hanya seputar pengenalan warna, bentuk, dan suara. Dengan kata lain, jangan terlalu banyak memberikan kesempatan bermain gadget pada anak di bawah 5 tahun. Terlebih di usia tersebut yang utama bukan gadget-nya tetapi fungsi orang tua. Jadi perangkat ini hanyalah sebagai salah satu sarana untuk mengedukasi anak.


Pada saat bermain gadget, anak akan merasakan kesenangan sehingga memicu meningkatnya hormon endorfin. Nah, kecanduan berhubungan dengan ini jika dilakukan dalam jangka waktu lama dan kontinu

Perlu juga digarisbawahi adalah pentingnya dibuat kesepakatan antara orangtua dan anak atas penggunan gadget. Apa yang disepakati bersama, kapan kesepakatan itu dimulai, dimana saja gadget akan digunakan, siapa saja yang menggunakan, dan bagaimana jika kesepakatan itu dilanggar. Jangan ragu memberikan reward (hadiah) jika anak-anak bersedia mengikuti aturan main. Namun jika ternyata terbukti melanggar, "berikan punishment {hukuman} yang sifatnya membatasi kesenangannya

Satu hal yang sebaiknya mama lakukan adalah aktif mengalihkan perhatian si kecil dari gadgetnya

Sumber :
http://www.kapanlagi.com/showbiz/selebriti/kenalkan-gadget-ke-anak-chantal-della-concetta-berikan-filter-7bc9d0.html
http://obraytech.wordpress.com/2012/12/19/%EF%BB%BFketahui-usia-ideal-untuk-mengenalkan-gadget-pada-anak-anak/


Selasa, 18 Desember 2012

Industri Pasta Gigi di Indonesia


Industri pasta gigi di Indonesia berkembang cukup pesat dalam tiga tahun terakhir daya beli masyarakat yang meningkat dan kesadaran akan perawatan gigi yang meningkat.
Sebagai komoditi yang digunakan masyarakat luas, produksi pasta gigi ikut tumbuh seiring dengan pertumbuhan penduduk.
Menurut data dari Kementrian Perindustrian, kapasitas industri pasta gigi mengalami perkembangan cukup pesat dalam tiga tahun terakhir hingga tahun 2010. Kapasitas produksi pada tahun 2007 masih sebesar 50.000 ton per tahun. Kapasitas ini tumbuh hingga menjadi 92.000 ton per tahun pada tahun 2010.
Pemain utama dalam industri ini adalah PT Unilever, Tbk ; PT Ultra Prima Abadi; PT Lion Wings; PT Enzym Bioteknologi Internusa; PT Filma Utama Soap; dan PT Miswak Utama.

Ekspor 
Produksi pasta gigi nasional tidak hanya dipasok ke pasar domestik. Pasar luar negeri juga menjadi target para pemain industri ini. 
Prospek ekspor pasta gigi pun cukup cerah, terlihat dari pertumbuhan volume ekspornya dalam 3 tahun terakhir. Pertumbuhan ekspor ini terjadi setelah pada tahun 2006 dan 2007 mengalami penurunan. Volume ekspor rata-rata pada kurun 2005 hingga 2010 adalah 6.703 ton per tahun.
Pasar ekspor pasta gigi utamanya adalah negara di Asean seperti Malaysia, Singapura, serta Phillipine. Disamping itu, negara-negara di Afrika seperti Uganda dan kenya juga merupakan tujuan utama ekspor pasta gigi. 

Impor per negara 
Impor pasta gigi berasal dari sejumlah negara dari kawasan Asia dan Eropa. Diantara sejumlah negara tersebut yang menjadi negara asal impor utama adalah Thailand dan Malaysia.
Negara Eropa yang menjadi sumber impor diantaranya adalah Belanda, Jerman, dan Swedia. Di luar negara-negara tersebut terdapat juga Amerika Serikat yang selalu ada sebagai salah satu sumber impor komoditi ini.

Pertumbuhan konsumsi diperkirakan masih akan terus terjadi di tahun-tahun mendatang. Dua faktor utama pendorong konsumsi adalah pertumbuhan penduduk dan meningkatnya kesadaran masyarakat untuk merawat kesehatan gigi....

 Sumber : http://www.datacon.co.id/Toiletries-2011PastaGigi.html

Jumat, 30 November 2012

Tabel Periodik


Sejarah Tabel Periodik
*    Pada abad ke-19, para ahli kimia mencoba menyusun tabel periodik berdasarkan nomor massa unsur. Pengukuran massa unsur secara akurat telah berhasil dilakukan pada masa itu. Penyusunan unsur-unsur berdasarkan kenaikan massa unsur telah mempermudah para ahli kimia mempelajari sifat-sifat unsur yang jumlahnya cukup banyak di alam.

Tabel Periodik
*    Tabel periodik terdiri atas baris-baris mendatar yang disebut  periode dan diberi nomor 1 sampai 7 dimulai dari sebelah kiri tabel.
*    Kolom-kolom tegak lurus disebut  kelompok atau golongan. Unsur-unsur pada golongan yang sama akan memiliki sifat-sifat yang sama. Kegunaan utama tabel periodik adalah mempermudah mempelajari sifat unsur-unsur dalam satu golongan maupun satu periode.

Berikut ini adalah tabel yang menunjukkan golongan unsur, nama golongan unsur, serta jumlah elektron valensinya:

















LARUTAN


Larutan adalah campuran homogen (komposisinya sama), tidak ada bidang batas antara zat pelarut dengan zat terlarut (tidak dapat dibedakan secara langsung antara zat pelarut dengan zat terlarut), partikel- partikel penyusunnya berukuran sama (baik ion, atom maupun molekul) dari dua zat atau lebih.

Ada 2 reaksi dalam larutan, yaitu:  
Eksoterm, yaitu proses melepaskan panas dari sistem ke lingkungan
Endoterm, yaitu menyerap panas dari lingkungan ke sistem

Larutan  :
Larutan tak jenuh yaitu larutan yang mengandung solute (zat terlarut) kurang dari yang diperlukan untuk membuat larutan jenuh
Larutan jenuh yaitu suatu larutan yang mengandung sejumlah solute yang larut dan mengadakan kesetimbangn dengan solut padatnya.
Larutan sangat jenuh yaitu suatu larutan yang mengandung lebih banyak solute daripada yang diperlukan untuk larutan jenuh

Larutan ini dibedakan atas   :

·        *  Larutan elektrolit kuat adalah larutan yang mempunyai daya hantar listrik yang kuat, karena zat terlarutnya didalam pelarut (umumnya air), seluruhnya berubah menjadi ion-ion (alpha = 1).
·        *  Larutan elektrolit lemah adalah larutan yang daya hantar listriknya lemah dengan harga derajat ionisasi sebesar: O < alpha < 1.

SUMBER :












Kamis, 29 November 2012

Alang - Alang


Alang-alang atau ilalang ialah sejenis rumput berdaun tajam, yang kerap menjadi gulma di lahan pertanian. Nama ilmiahnya adalah Imperata cylindrical. Alang-Alang pada umumnya tumbuh liar di hutan, ladang, lapangan berumput, dan pada tepi jalan pada daerah kering yang mendapat sinar matahari. Tumbuhan ini berkembang biak dengan sendirinya.

Klasifikasi
Kingdom: Plantae (Tumbuhan)
     Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
         Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
             Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
                 Kelas: Liliopsida (berkeping satu / monokotil)
                     Sub Kelas: Commelinidae
                         Ordo: Poales
                             Famili: Poaceae (suku rumput-rumputan)
                                 Genus: Imperata
                                     Spesies: Imperata cylindrica (L.) Beauv.

Bagian yang digunakan
Hanya akarnya (rimpang) yang digunakan untuk pengobatan

Kandungan Kimia Alang-alang
Hasil penelitian tentang tanaman ini menyebutkan bahwa alang-alang mengandung mannitol, glukosa, asam malic, asam sitrat, coixol, arundoin, silindrin, fernerol, simiarenol, anemonin, esin, alkali, saponin, taninin, dan polifenol.
Dengan kandungan-kandungan itu, alang-alang bersifat antipiretik (menurunkan panas), diuretik (meluruhkan kemih), hemostatik (menghentikan pendarahan), dan menghilangkan haus.dan membuat adem.

Penyakit Yang Dapat Diobati :
Rimpang: pelembut kulit; peluruh air seni, pembersih darah, penambah nafsu makan, penghenti perdarahan. di samping itu dapat digunakan pula dalam upaya pengobatan penyakit kelamin (kencing nanah, kencing darah, raja singa), penyakit ginjal, luka, demam, tekanan darah tinggi dan penyakit syaraf. Semua bagian tumbuhan digunakan sebagai pakan hewan,bahan kertas,dan untuk pengobatan kurap. Uji Klinik: Dekokta akar alang-alang dengan dosis 250-300 g, 2 kali pagi dan sore dapat menyembuhkan 27 kasus dari 30 penderita nefritis akut. Pada nefritis kronis, herba alang-alang dapat mengurangi edema dan menurunkan tekanan darah. Dekokta herba 250 g dalam bentuk tunggal maupun dikombinasikan dengan rimpang dan daun Nelumbo nucifera dan daun Agrimonia pilosa dapat mengobati epistaksis (mimisan), hemoptisis (batuk darah), hematuri (kencing darah), menorrhagia, dan perdarahan gastrointestinal bagian atas. Teknologi Farmasi: Selulosa daun alang-alang mempunyai daya serap terhadap air yang relatif cukup baik dalam pembuatan tablet secara cetak langsung.

Sumber ;

Selasa, 20 November 2012

Hairspray adalah perusak


Coba tengok botol parfum atau hair spray yang Anda gunakan, apakah produk tersebut menggunakan propellant aerosol atau tidak? Jika ya, sebaiknya jangan Anda gunakan karena produk itu bisa merusak lapisan ozon. Senyawa  kimia tersebut dapat menyebabkan lapisan ozon tidak lagi mampu melindungi bumi terhadap radiasi ultra violet (UV) dari matahari. Setiap 10 persen penipisan lapisan ozon akan menyebabkan kenaikan radiasi UV sebesar 20 persen.

Selain dapat merusak ozon, hairspray pun banyak menyebabkan bahaya pada kesehatan

1.      Kerusakan pada paru paru.  PVP / VA Copolymer Bahan ini berasal dari petroleum (minyak tanah) dan banyak digunakan di produk hairspray. Selain tergolong dalam kategori toxic, zat kimia ini juga mengandung partikel yang dapat merusak paru-paru. sebaiknya jangan menghirup terlalu dalam penggunaan hairspray aerosol atau saat pengaplikasian bedak tabur, hal ini dapat menyebabkan kerusakan pada paru-paru.

2.      Tingkatkan diabetes .Phthalates ditemukan dalam berbagai produk kecantikan, termasuk hair spray, cat kuku, sabun dan sampo. "Phthalates dalam tubuh dapat mengganggu metabolisme gula darah," kata Tamarra James-Todd, peneliti dari Women's Hospital's Division of Women's Health di Brigham.

3.      Meningkatkan Resiko Kanker Para peneliti mengatakan bahwa beberapa laporan menunjukkan produk yang mengandung estrogen bisa mengakibatkan perkembangan seksual prematur pada bayi atau anak batita. Teorinya, estrogen di dalam produk ini masuk ke jaringan payudara entah saat usia dini atau saat si bayi masih di rahim. Begitu masuk dalam jaringan, estrogen bisa menstimulasi pertumbuhan payudara pada usia dini, hal yang kelak meningkatkan risiko kanker payudara.

4.      Hypospadia Hypospadia ialah kelainan bawaan lahir pada genitalia eksterna anak laki. Ibu hamil terancam risiko 2-3 kali lipat melahirkan bayi dengan kasus hypospadia jika terpapar bahan kimia dari "hairspray" terutama pada trimester pertama kehamilan

Sebaiknya hindari lah penggunaan hairspray karena banyak sekali dampak buruk yang ditimbulkan untuk bumi kita bahkan untuk tubuh kita sendiri.


Sumber

http://www.lovelytoday.com/trendlifestyle/2011/04/01/4258/tips-hindari-bahaya-penggunaan-kosmetik
http://health.detik.com/read/2012/07/18/082816/1967986/763/bahan-kimia-cat-kuku-dan-hair-spray-berisiko-tingkatkan-diabetes?l771108bc
http://www.tabloidbintang.com/gaya-hidup/kesehatan/54818-6-bahan-kimia-berbahaya-dalam-kosmetik.html
http://exotiqueethnict.blogspot.com/2011/05/bahaya-pemakaian-hairspray.html
http://healindonesia.com/2012/10/03/hairspray-meningkatkan-resiko-kanker/

Sabtu, 22 September 2012

Bahaya perokok pasif 3x perokok aktif


Rasanya sangat tidak adil bila seseorang menderita sakit yang diakibatkan oleh perbuatan orang lain. Bahaya yang harus ditanggung perokok pasif 3 kali lipat dari bahaya perokok aktif.

Kebiasaan merokok di Indonesia cenderung meningkat. Data Susenas (Survei Sosial Ekonomi Nasional) penduduk Indonesia usia dewasa yang mempunyai kebiasaan merokok sebanyak 31,6%. Indonesia merupakan konsumen rokok tertinggi kelima di dunia dengan jumlah rokok yang dikonsumsi (dibakar) pada tahun 2002 sebanyak 182 milyar batang rokok setiap tahunnya.

Setyo Budiantoro dari Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) mengatakan, sebanyak 25 persen zat berbahaya yang terkandung dalam rokok masuk ke tubuh perokok, sedangkan 75 persennya beredar di udara bebas yang berisiko masuk ke tubuh orang di sekelilingnya
Berikut ini adalah dampak kesehatan bagi perokok pasif antara lain :

1.       Mempunyai risiko lebih tinggi untuk menderita kanker paru-paru.Penelitian pada 1.263 pasien kanker paru-paru yang tidak pernah merokok, terlihat bahwa mereka yang menjadi perokok pasif di rumah akan meningkatkan risiko kanker paru-paru hingga 18%. Bila hal ini terjadi dalam waktu yang lama, 30 tahun lebih, risikonya meningkat menjadi 23%. Bila menjadi perokok pasif di lingkungan kerja atau kehidupan sosial, risiko kanker paru-paru akan meningkat menjadi 16% sedang bila berlangsung lama, hingga 20 tahun lebih, akan meningkat lagi risikonya menjadi 27%.
2.       Pada janin, bayi dan anak-anak mempunyai risiko yang lebih besar untuk menderita kejadian berat badan lahir rendah, bronchitis dan pneumonia (radang paru), infeksi telinga dan asma.
3.       Menimbulkan kumatnya penderita asma dan gejala-gejala lain yang membahayakan bagi para penderita alergi lainnya.
4.       Dapat membahayakan fungsi jantung bagi yang menderita jantung koroner, karena menghirup asap yang mengandung karbon monoksida yang melebihi kadar yang dianggap aman bagi kesehatan.
5.       Anak-anak yang orang tuanya merokok lebih mudah menderita penyakit pernafasan
6.       Anak-anak dari ibu yang merokok selama berumur kurang dari satu tahun berisiko lebih besar untuk menderita penyakit serius.

akibat merokok berakibat buruk bagi kesehatan si perokok sendiri dan orang lain yang tidak merokok (perokok pasif) yang dapat menyebabkan lahirnya manusia yang tidak produktif, lemah, tidak berkualitas, bahkan bisa menjadi beban bagi keluarga dan lingkungannya.

sumber :
http://www.dokterku-online.com/index.php/article/64-bahaya-mengintai-bagi-perokok-pasif
http://life.viva.co.id/news/read/69076-bahaya_perokok_pasif_3_kali_perokok_aktif
http://www.kumpulberita.com/2011/05/10-bahaya-asap-rokok-bagi-ibu-hamil.html
http://ridwanaz.com/kesehatan/ingin-tahu-lebih-detail-bahaya-rokok-bagi-kesehatan-kita/
http://www.faikshare.com/2010/05/waspadai-bahaya-perokok-pasif.html 

Rabu, 19 September 2012

Bahaya Minum Air Putih Sambil Berdiri


Banyak minum air putih baik akan kesehatan, namun jika dilakukan dengan cara yang salah malah akan merugikan kesehatan loh.


Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga anda akan terhindar dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Selain itu pembakaran kalori juga akan berjalan efisien dan tubuh otomatis lebih ideal.

Namun banyak kebiasaan-kebiasaan yang tidak kita sadari ternyata membuat bahaya pada tubuh. Seperti misalnya minum air putih sambil berdiri.

Dari hasil penelitian apabila kita melakukan minum sambil duduk maka yang kita minum akan disaring oleh sphincter. Sphincter merupakan suatu struktur maskuler (berotot) yang bisa membuka (sehingga air kemih dapat lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal. 

Nah jika kita minum berdiri, air yang kita minum tanpa disaring lagi. langsung menuju kandung kemih. ketika langsung menuju kandung kemih maka terjadi pengendapan disaluran ureter. karena banyak limbah-limbah menyisa di ureter. Inilah yang bisa menyebabkan penyakit krista ginjal.

Biasakan lah minum sambil duduk dan jangan terburu-buru, lalu perbanyak minum air putih sesuai kebutuhan yang dianjurkan.
 Guna memenuhi kebutuhan air dalam tubuh sehari kita memerlukan asupan minum air putih :
1-3 gelas saat bangun tidur pada pagi hari
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan siang
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan malam 
Nah dengan demikian kebutuhan air dalam proses metabolisme tubuh akan terpenuhi.

Sumber :
http://terselubung.blogspot.com/2010/11/bahaya-minum-air-putih-sambil-berdiri.html
http://herupurwanto.blogdetik.com/2012/02/24/bahaya-minum-sambil-berdiri/ 
http://abhe03.blogspot.com/2011/03/bahaya-minum-air-putih-sambil-berdiri.html
http://lapar.com/awas-bahaya-minum-air-sambil-berdiri/
http://zenitaadvertising.blogspot.com/2012/05/bahaya-minum-sambil-berdiri.html 




Jumat, 14 September 2012

Latihan Struktur Atom


i. Teori Bohr

Hitung energi yang diserap oleh elektron yang tereksitasi dari (n= 1) ke (n = 3). Tentukan panjang gelombang radiasi elektromagnetik yang berkaitan. Teori Bohr mengasumsikan energi elektron atom hidrogen adalah -2,718 x 10–18/n2 (J)
Jawab: Energinya dapat dihitung dengan persamaan (2.9).
Hubungan antara frekuensi dan panjang gelombang elektromagnetik ν= c/λ. Jadi E = hc/λ, panjang gelombang dapat diperoleh sebagai berikut:

ii. Teori Bohr

Hitung jumlah energi yang diperlukan untuk memindahkan elektron dari atom hidrogen yang dieksitasi dari (n=2)?
Jawab:

iii. Persamaan De Broglie

Hitung panjang gelombang yang berkaitan dengan elektron (m= 9,11 x 10-31 kg) yang bergerak dengan kecepatan 5,31x 106 m s-1.
Jawab

iv. Potensial kotak satu dimensi

Elektron dijebak dalam kotak satu dimensi dengan lebar 0,3 nm. Tentukan tingkat energinya. Hitung frekuensi dan panjang gelombang bila elektron berpindah dari (n = 2) ke (n = 1).
Jawab:
Frekuensi dan panjang gelombang elektronnya adalah:

v. Prinsip ketidakpastian

Posisi elektron dalam atom akan ditentukan dengan ketepatan sampai 0,02 nm. Perkirakan ketidakpastian yang berkaitan dengan kecepatan elektronnya
Jawab:
Menarik untuk membandingkannya dengan kecepatan cahaya (3,0 x 108 m s-1).

vi. Konfigurasi elektron atom

Umumnya energi orbital atom poli-elektron meningkat dengan urutan 1s < 2s < 2p < 3s < 3p < 4s < 3d < 4p < 5s < 4d < 5p. Tentukan konfigurasi elektron 26Fe, 40Zr, 52Te di keadaan dasarnya. Bila Anda tidak dapat menyelesaikan soal ini, kembali kerjakan soal ini setelah menyelesaikan Bab 5.
Jawab:
26Fe; (1s)2(2s)2(2p)6(3s)2(3p)6(3d)6(4s)2
40Zr; (1s)2(2s)2(2p)6(3s)2(3p)6(3d)10(4s)2(4p)6(4d)2(5s)2
52Te; (1s)2(2s)2(2p)6(3s)2(3p)6(3d)10(4s)2(4p)6(4d)10(5s)2(5p)4